Varukorg (0) 0 Varukorg

Din varukorg verkar tom!

Tack! Dina inköpslista har lagts till i varukorgen

Gå till varukorg
ABO:ER I FOKUS
© iStockphoto

En riktig fuktboost för hela din kropp

SKÖNHET

Ge din hud och ditt hår det bränsle de behöver med en rejäl dos vatten!

Mer än hälften av din kroppsvikt utgörs av vatten – och utan rätt mängd kan kroppen inte fungera optimalt. Effektiv återfuktning stärker kroppens immunsystem (vårt bästa försvar mot ohälsa), skärper ditt sinne och ger en sund hud. Oavsett om du har en bra dag eller en lite sämre – prova de här tipsen på hur du kan få i dig vätska för att känna dig fräsch och sund!

Nå din dagliga kvot av vatten

Du bör sikta på att dricka minst åtta glas vatten per dag (2 liter totalt) för att rensa bort gifter och återfukta kroppen. Tillför ordentligt med vitaminer och mineraler i form av tillskottspulver som TRUVIVITY BY NUTRIWAY™ BEAUTY POWDER DRINK , och få en fräsch känsla inifrån och ut. Men nöj dig inte med det. Det är också en bra idé att dricka mer vatten när du tränar, när du är i en varm eller fuktig miljö eller om du kämpar mot en sjukdom. Vi rekommenderar att du alltid har med dig en vattenflaska som du kan smutta på under dagen.

Drick ditt vatten, och ät det också

Fukt finns i alla former och storlekar, även i mat. Ta en tugga av en saftig persika som är fylld med både näring och vätska. Eller en bit uppfriskande vattenmelon som innehåller upp till 92 % vatten! Grönsaker innehåller också mycket vatten, exempelvis krispig gurka eller selleri (även mycket fibrer som är bra för matsmältningen!). Ät dem som de är eller lägg till dem i en juice eller smoothie och få en läcker drink.

Fyll huden med fukt

Huden är kroppens största organ, och precis som alla andra organ fungerar det bäst om det får tillräckligt med vatten. Utan vatten torkar huden ut och blir torr, stram och flagig. Förutom att dricka tillräckligt bör du tänka på att vårda din hud med rätt produkter som återfuktar på djupet och håller länge, exempelvis Artistry Hydra-V™-produkter. Den perfekta tidpunkten att fylla huden med fukt är faktiskt precis innan du går till sängs, eftersom hudceller förnyas 2-3 gånger snabbare på natten än under dagen. Applicera ett återfuktande serum för att fylla upp de undre hudlagren och följ upp med en återfuktande kräm som kapslar in fukten i det övre lagret.

Tvätta, torka, återfukta, upprepa

Ständigt handtvättande kan vara förödande för huden och göra att den blir torr, irriterad och spricker. Använd en behandlande mask på dina torra händer – ett perfekt sätt att omedelbart återfukta huden, och bäst av allt, göra att händerna känns sundare, mjukare och smidigare. Vi rekommenderar att du först använder en exfolieringsprodukt för att ta bort flagig och torr hud och döda hudceller. Tillför sedan näring till huden med en återfuktande mask eller ett serum som kapslar in fukt, lugnar huden och skyddar den mot yttre miljöfaktorer. Glöm inte att ge dina stressade lockar en drink också – med en hårmask. Hårmasken hjälper till att stärka, återfukta och reparera skadat hår och återställa dess naturliga och sunda skönhet. Egenvård har aldrig varit viktigare!

Håll dig återfuktad, inifrån och ut, och få en sund kropp som inte bara känns fantastisk – den ser fantastisk ut också!

Relaterat innehåll

5 sätt att stärka ditt immunsystem

Aktiv livsstil

Mer

Det är dags att vitalisera din hud

ARTISTRY

Mer

Vi använder cookies för att ge dig den bästa upplevelsen på vår webbplats. Cookies är filer som lagras i din webbläsare och används av de flesta webbplatser för att anpassa din webbupplevelse.

Genom att fortsätta att använda vår webbplats utan att ändra inställningarna, samtycker du till vår användning av cookies.

Jag förstår