ABO:ER I FOKUS
© Getty Images

Rensa huden, kroppen och sinnet!

ARTISTRY

Det är dags att rensa ut gifter, ansamlingar och oönskade blockeringar

I en allt mer upptagen värld kan det vara svårt att unna sig en minut eller två och bara stanna upp, andas och koppla av. Men att ta hand om sig själv får inte bli en bortglömd konstform. Tvärtom! När året går mot sitt slut kan du se det som en möjlighet att sätta ditt kroppsliga och mentala välmående i främsta rummet. Redo för en detox på sex korta veckor?

Huden: En givande behandling i hemmet

Från föroreningar till väder och vind, huden har mycket att kämpa mot varje dag. Därför bör det inte komma som en överraskning att om du inte tar hand om huden så kan den förlora sin lyster och ungdomlighet. Som tur är finns det sätt att förhindra detta.

Gör så här: Förvandla ditt hem till ett skönhets-spa under sex veckor. Sätt stämningen med mjuk belysning, lyxiga handdukar och dina favoriter ur ARTISTRYsTM skönhetssortiment. Ta in den behagliga atmosfären och ta din tid när du rengör och applicerar serum och fuktgivare för att ge huden nytt liv. För bästa resultat bör du göra egenvårdsrutinen till en regelbunden ritual.

På kvällen tvättar du ansiktet och applicerar därefter ett tunt lager Renewing Peel. Slut ögonen, koppla av och låt det naturliga svampenzymet Mucor Miehei varsamt exfoliera döda hudceller och gifter. Eftersom det har förmågan att självreglera finns det ingen risk för att överbehandla. Du kan alltså låta tankarna vandra i den trygga förvissningen om att huden rengörs och återupplivas, samtidigt som porerna reduceras med upp till 62 procent.

Efter 6 till 8 minuter sköljer du av Renewing Peel och stryker en ARTISTRY-toner över ansiktet. Applicera därefter några droppar Advanced Vitamin C + HA Treatment för att dra nytta av synergieffekten.

Kom ihåg: använd endast Renewing Peel som en del av din kvällsrutin, eftersom exfoliering kan göra huden mer känslig för solljus under dagtid.

Framtagen med en mycket hög koncentration C-vitamin och hyaluronsyra stärker, återfuktar och skyddar Advanced Vitamin C + HA Treatment huden, samtidigt som framträdande rynkor dämpas. Det har kliniskt visat sig att detta dramatiskt slätar ut och reparerar vanliga tecken på åldrande. När de två kombineras ger de en hudvårdslösning på flera nivåer samtidigt. Runda av med din favoritåterfuktare från ARTISTRY. För en sundare, slätare och ungdomligare hud bör du utföra detoxrutinen två gånger i veckan under minst sex veckor.

Kroppen: En holistisk approach

Även om det är leverns och lymfsystemets ansvar att avgifta kroppen finns det sätt för dig att göra jobbet lättare för dem.

Gör så här: Utmana dig själv i sex veckor och var mer medveten om vad du stoppar i dig. Börja enkelt genom att dricka mycket vatten – renat med eSpringTM Water Treatment System – för att hjälpa njurarna rensa ut gifter och göra huden mer levande. Kombinera detta med en mångsidig kost bestående av frukt och grönt – ju fler färger, desto bättre. Täpp till eventuella luckor med tillskott från NUTRIWAYTM – särskilt vitamin C, som är en potent antioxidant. Använd slutligen TRUVIVITY by NUTRIWAYTM Beauty Supplement för att skydda cellerna mot oxidativ stress och få fram en övergripande kroppslyster.

© Getty Images

Sinnet: En mental rening

Världen är högljudd och full av upplevelser som inte alltid är angenäma. Faktum är att en del kan utgöra hinder på vägen mot framgång. Så vad kan du göra?

Gör så här: Avsätt en eftermiddag i veckan under sex veckor för att genomgå en mental rening. Hantera hinder genom att skriva ner negativa minnen, känslor eller tankar på ett papper och sedan bränna det för att släppa taget om dem. Skapa ett fridfullt utrymme genom att hålla städat, eller finn ett inre lugn genom regelbunden meditation eller mindfulness-övningar – gör det som krävs för att rensa tankarna och nå frigörelse.

Kombinera nu de tre elementen, så är du redo att runda av året med en ny utgångspunkt!

Relaterat innehåll

Visa alla uttryckslinjer vem det är som bestämmer

SKÖNHET

Mer

Väx med bevisad branschkunskap!

Personligt

Mer

Vi använder cookies för att ge dig den bästa upplevelsen på vår webbplats. Cookies är filer som lagras i din webbläsare och används av de flesta webbplatser för att anpassa din webbupplevelse.

Genom att fortsätta att använda vår webbplats utan att ändra inställningarna, samtycker du till vår användning av cookies.

Jag förstår