Varukorg (0) 0 Varukorg

Din varukorg verkar tom!

Tack! Dina inköpslista har lagts till i varukorgen

Gå till varukorg
ABO:ER I FOKUS
© iStockphoto

Att arbeta hemifrån med barn

Hemmet

Amways anställda delar med sig av sina erfarenheter av hur de balanserar föräldraskapet med att arbeta hemifrån.

Att skapa balans mellan arbete och föräldraskap när vi spenderar så mycket tid tillsammans hemma kan vara tufft för alla. Här delar Amways personal med sig av sina erfarenheter och ger tips om hur man klarar av det nya normalläget i många länder.

Var anpassningsbar

Tatiana - Chief Editor: ”Något som verkligen har hjälpt oss är att ha en plan, men att vara flexibel. Med två barn (som är fyra respektive nio år gamla) måste du kunna organisera, och dessutom organisera om, utifrån din familjs dagliga behov."

"Mina barn håller sig inte hundra procent till mitt covid-19-schema, men att vi har det ger hela familjen en känsla av att vi kan orientera oss i tillvaron. Beroende på vem av oss som har tid, antingen min man eller jag, hjälper en av oss våra barn med deras aktiviteter när de behöver det. Vi har alla varit tvungna att förändra oss en del. har Till exempel har jag själv aldrig varit bra på att planera måltider. Mitt motto har alltid varit "spontant men hälsosamt". Men nu har jag en måltidsplan för 3 veckor framöver! Tänk vad både ens liv och ens vanor kan förändras!"

Noggrann planering är ett måste

Ganna - Senior Market Research Analyst: ”Jag bor med två barn (sex månader respektive fyra år) i en lägenhet med ett sovrum. Och precis som så många andra kvinnor måste jag spela många roller samtidigt – fru, mamma, hushållsansvarig och affärskvinna. Men jag kan ju faktiskt inte laga mat, mata minstingen och svara på e-post på samtidigt. Noggrann planering har varit den enda metoden för att klara av livet under nedstängningen! Det här är några saker som fungerar för oss:"

  1. Planera – dela upp alla dagliga uppgifter i 30-minuterspass, och se till att jag har koll på när min man och jag har jour, så att vi kan dela upp vår tid på ett effektivt sätt.

  2. Vara flexibel – spara kreativa uppgifter till kvällen, när barnen har nattats och jag har tid att tänka!

  3. Behålla fokus – göra ett nytt schema för varje dag, och hålla mig till det!

  4. Förbli positiv – att hela tiden påminna mig själv om att det här kommer att gå över, förr eller senare...

Att avsätta tid för familjen är ett måste

Stella – Senior Communication Project Leader: “Både min man och jag jobbar hemifrån, så vi försöker att spendera tid med vår femåriga dotter när vi tar paus från arbetet."

"After work"-tid är ett måste för vår familj. Som föräldrar försöker vi skapa gränser mellan arbetslivet och privatlivet. När datorn har stängts av för dagen fokuserar vi till 100 % på vår dotter. Och nu när vi får gå ut försöker vi vara utomhus en stund på kvällarna. Att vara ute i naturen och känna solen skina på oss hjälper mycket. Efter kvällsmaten tittar vi på film, men om vi bara vill prata med varandra istället stänger vi av teven och myser tillsammans i soffan."

"Det har varit svårt att ha två heltidsjobb när dygnet bara har 24 timmar, men vi har lärt oss mycket om oss själva, och om vår familj. "

Skapa riktlinjer, inte regler

Sandra – Brand Manager: ”Som familj har vi haft riktigt bra stunder, när vi har samarbetat perfekt som ett team, men det har också funnits tillfällen då vi har fått kämpa. Att acceptera att det inte finns någon generalplan för oss har hjälpt oss att stå pall! Och de här riktlinjerna för familjen har hjälpt oss att arbeta hemifrån med vår treåriga dotter som sällskap:"

  1. Prata med varandra – varje kväll går min man och jag igenom vad vi har att göra nästa dag. Vem av oss måste börja jobba mycket tidigt på morgonen? Vem har bokat in viktiga telefonsamtal under dagen, och vid vilken tid? Och hur gör vi om vi har viktiga samtal samtidigt?

  2. Planera, planera, planera – vad ska vi ha till kvällsmat? När måste vi gå och handla, när behöver vi städa, och vem ansvarar för detta?

  3. Frisk luft – en gång om dagen går vi en promenad eller cyklar med vår dotter, även om det spöregnar.

  4. Avsätta tid för oplanerade pauser – till exempel myser vi med vår dotter en stund, lyssnar på hög musik och kör ett spontant danspass i tio minuter. Det har hjälpt oss att rensa hjärnan.

Hitta nya sätt att ha kontakt

Patrycja – Communication Projects Manager: “Att ha tonåringar hemma är aldrig en dans på rosor, men när samhället stänger ner är det ännu tuffare. Tonåringar är inte vana vid att vara hemma så mycket, och i den här åldern är ju kompisar mycket mer spännande än föräldrar."

"Vi har varit tvungna att komma överens om nya regler – när det är dags att gå upp på morgonen, när man ska ägna sig åt skolarbetet, och hur man kan njuta av fritiden. Det var länge sedan mina barn förväntade sig att deras föräldrar skulle leka med dem, men jag har blivit positivt överraskad. Nyligen bestämde de att vi alla ska spela brädspel ihop. Så nu har vi spelat Monopol, Alfapet, Uno eller Dobble regelbundet!"

Mer tips och råd hittar du i sektionen Amway, hemma tillsammans .

Vi använder cookies för att ge dig den bästa upplevelsen på vår webbplats. Cookies är filer som lagras i din webbläsare och används av de flesta webbplatser för att anpassa din webbupplevelse.

Genom att fortsätta att använda vår webbplats utan att ändra inställningarna, samtycker du till vår användning av cookies.

Jag förstår