ABO:ER I FOKUS
© gettyimages/Jordan Siemens

Proteinstyrka

Välbefinnande

Välj mellan två källor avsedda för detta essentiella näringsämne.

En tredjedel av våra grundläggande byggstenar är protein, vilket är viktigt för vårt välbefinnande. Protein stöder våra muskler och är därför mycket viktigt för vår kroppsstyrka. Dessutom behöver vårt hår, våra naglar, vår hudvävnad och även våra ögon protein för att kunna växa och fungera normalt.

Hur mycket behöver vi?

För att hålla kroppen välnärd med detta viktiga näringsämne bör vuxna konsumera 0,83 g per kg kroppsvikt per dag. Barn och tonåringar bör, beroende på ålder, konsumera mellan 0,83 g och 1,31 g per kg kroppsvikt per dag för att stödja sin tillväxt och utveckling.

Familjevänliga pulvret

NUTRIWAYTM All Plant Protein är vegetariskt och laktosfritt och innehåller naturliga växtbaserade ingredienser, inklusive ärter, soja och veteproteiner. Redan vid tre års ålder kan barn dra nytta av detta mångsidiga proteinpulver. Du kan blanda pulvret i shakes eller smoothies för hela familjen eller strö över flingor eller i soppor för att stödja tillväxt och underhåll i kroppen för såväl unga som äldre. Den långsamma frigöringen av protein i kroppen hjälper de som lever aktiva liv att hålla konditionen på topp under hela dagen.

© Shutterstock

Vi kan ge vår dagliga kost en proteinökning med en mängd olika livsmedel. Animaliska proteiner såsom ägg, kött och fisk. Växtbaserade proteiner såsom baljväxter, soja och nötter. Vegetarianer och veganer som endast konsumerar från den sistnämnda kategorin kan ibland ha det svårt att tillföra tillräckligt med protein i sina måltider. Ett proteintillskott i pulverform kan hjälpa till med detta.

Sporting hero

XSTM Hydrolyzed Whey Protein Powder är en hjälteprodukt för träningsentusiaster. Genom att konsumera detta utsökta pulver med kakao-chokladsmak i en shake inom en timme efter träning får du en omedelbar källa till protein – en portion om 29 g ger bränsle till tillväxten av muskelmassan. Vi kan återhämta oss snabbare efter ett träningspass, eftersom den hydrolyserade sammansättningen kan brytas ner snabbt, vilket innebär att musklerna återhämtar sig snabbare. Den exklusiva antioxidantblandningen kombinerar Red Orange Complex med C- och E-vitaminer, vilket bidrar till att minska oxidativ stress efter träning. Fem nyckelelektrolyter stödjer även muskelåterhämtning och muskelfunktion och minskar trötthet och utmattning.

Upprätthåll dina nivåer av detta viktiga näringsämne med proteinpulvret som passar bäst till din livsstil.

Relaterat innehåll

I form till sommaren

Aktiv livsstil

Mer

Vi använder cookies för att ge dig den bästa upplevelsen på vår webbplats. Cookies är filer som lagras i din webbläsare och används av de flesta webbplatser för att anpassa din webbupplevelse.

Genom att fortsätta att använda vår webbplats utan att ändra inställningarna, samtycker du till vår användning av cookies.

Jag förstår