ABO:ER I FOKUS

#phytochallenge: kom igen, vi fixar det!

Välbefinnande

Är du redo att utmana dig själv, göra livet mer färgglatt och ha lite kul? #phytochallenge väntar …

Våren är full av färger: blommande växter, färgglada påskägg och en regnbåge av färska frukter och grönsaker som väntar på att avnjutas. Det är svårt att tänka sig en bättre tid att göra livet mer färgglatt. Nu sätter vi igång!

Vad är det?

Under april månad körs utmaningen om fytonäringsämnen – #phytochallenge – med engagerande och roliga frågetävlingar, fakta och matnyttiga tips som hjälper dig att göra livet mer färgglatt och öka ditt välbefinnande på samma gång. I utmaningen, som körs på Facebook , publiceras tre spännande inlägg varje vecka för att öka medvetenheten och motivera dig (och dina kunder) att få mer färg på tallriken – och i livet.

Påsken är färgernas tid

Ta en titt runtom kring dig. Under påsken är det dags att fylla livet med färg – blommor, ägg och så klart smarrig påskmat. Så dra upp kreativiteten till max och häng med. Du kan till exempel få utmaningen att skapa, fota, och skicka ett inlägg med alla fem färgerna på fytonäringsämnen – gul, röd, grön, vit och lila. Du kan få i uppgift att söka i ett 180-graders landskap och försöka hitta frukter och grönsaker som döljer sig där. Förutom roliga spel innehåller #phytochallenge också frågetävlingar för att testa hur mycket du vet om fytonäringsämnen och informativt innehåll som hjälper dig att få en bättre förståelse för vad det handlar om.

Här är några färgglada fakta om fytonäringsämnen för att hjälpa dig att komma igång:

  1. Röd – Tomater innehåller vitamin C och fytonäringsämnet lykopen!

  2. Gul – Gula växter som ringblomma, innehåller fytonäringsämnet lutein.

  3. Lila – Underbart goda lila bär innehåller fytonäringsämnet antocyanin.

  4. Grön – Älskar du rosmarin? Bra – det innehåller fytonäringsämnet rosmarinsyra som främjar normal leverfunktion.

  5. Vit – Lök innehåller inte bara vitamin C utan även fytonäringsämnet quercetin.

Gå till Facebook för att läsa mer, se vad andra gör och upptäck färgernas underbara värld!

Vi använder cookies för att ge dig den bästa upplevelsen på vår webbplats. Cookies är filer som lagras i din webbläsare och används av de flesta webbplatser för att anpassa din webbupplevelse.

Genom att fortsätta att använda vår webbplats utan att ändra inställningarna, samtycker du till vår användning av cookies.

Jag förstår