Favoriter (0) 0 Favoriter

Din lista med favoriter är tom!

Tack! Dina inköpslista har lagts till i varukorgen

ABO:ER I FOKUS
© Shutterstock

Dags att möta våren: så blir du en trädgårdsexpert med Nutriway™

Välbefinnande

Att pyssla i den egna täppan, oavsett om den är liten eller stor, kan hjälpa dig att känna dig lugnare, samtidigt som du odlar din kreativitet. Här finna all information du behöver för att komma igång...

Varumärket Nutriway har värdesatt och utnyttjat naturens välgörande krafter under många år. Från Nutriway-odlingarna kommer frön som används som ingredienser i kosttillskotten och man drar nytta av allt som växtriket ger genom att arbeta med hållbara odlingsmetoder. Många av oss spenderar allt mer tid i hemmet, och därför värdesätter vi verkligen våra utomhusytor, oavsett om det gäller en större trädgård, en mindre uteplats eller en liten balkong.

Vår nyfunna kärlek till allt som grönskar är kanske inte så förvånande. Det finns många studier som visar på att vår sinnesstämning blir bättre när vi är omgivna av grönska och växter, när vi rör vid dem och luktar på dem. Att få rejält jordiga händer av trädgårdsarbete, eller av att plantera i balkonglådor, känns ofta underbart givande, och det hjälper dig även att odla din kreativitet. En nyligen genomförd undersökning* tyder faktiskt på att personer mellan 25 och 39 år spenderar dubbelt så mycket pengar på trädgården, uteplatsen och balkongen som under tiden innan pandemin. Och det ter sig ju som ganska logiskt med tanke på att många av oss har varit tvungna att tillbringa betydligt mer tid hemma det senaste året. Då är det inte så underligt att vi börjar skärskåda vår hemmamiljö mer noggrant än tidigare, och att vi blir sugna på att göra en del förbättringar.

Att tillbringa tid utomhus i våra egna täppor, eller att bara njuta av kvällssolens sista strålar på balkongen eller vid fönstret, är ett underbart sätt att lugna en överaktiv eller nervös hjärna. Ta några djupa, lugnande andetag och känn hur du slappnar av. Så om trädgårds- eller balkongarbete känns lockande nu när våren är i antågande, men om du inte riktigt vet var du ska börja, vill vi gärna ge dig några goda råd och inspiration här...

Skapa en krukträdgård

Våren är en viktig tidpunkt i trädgårdskalendern. Snart kan vi se blomsterlökarna titta upp ur jorden, och perenner vaknar ur den djupa vintersömnen. Men alla har inte en egen trädgård med blomsterrabatter att plantera i. Många av oss har istället en liten uteplats eller en gemensam gård till förfogande. Den goda nyheten är att små utrymmen inte innebär mindre potential.

© Shutterstock

Växter kan faktiskt växa i det mesta, men du bör följa dessa grundläggande råd:

  1. Använd behållare och kärl som har hål i botten, för dräneringens skull.

  2. Lägg i grus, småsten eller skärvor från lerkrukor i botten, det hjälper till att leda bort överskottsvatten.

  3. Om du ska plantera frön gör du rännor i jorden som får fungera som kanaler när du strör eller petar ner dina frön.

  4. Följ anvisningarna på fröpåsarna noggrant så att fröna placeras på rätt djup.

  5. Det kan vara en god idé att täcka dina krukor med nät för att fåglarna inte ska komma åt fröna.

Lavendel växer bra i krukor och ger din uteplats både härliga färgklickar och ljuvlig doft. Varför inte även satsa på något ätbart? Du kan till exempel välja kryddväxter, tomater eller jordgubbar, de trivs också bra i krukor. Något av det bästa med att odla i olika typer av krukor och behållare är att du kan ta din trädgård till helt nya höjder. Sätt krukan mot en vägg eller ett staket och plantera växter som älskar att klättra, till exempel jasmin eller klematis.

Plantera nu, njut om ett tag

Det lönar sig att planera framåt när det gäller trädgårdar, uteplatser och balkonger. Om du planterar några lökar och knölar på våren, efter den sista frosten, kommer du att belönas med rikliga färgkaskader under sommaren. Dahlior, begonior, liljor och pioner är utmärkta alternativ som blommar i massor av härliga färger under sommarmånaderna. Se som sagt till att du planterar i väldränerad jord, och att du – till skillnad från vid krukplantering begraver lökarna djupt nere i jorden. En bra tumregel är att plantera dem nästan tre gånger så djupt som de är höga. Vattna ordentligt – och sedan gäller det bara att ha tålamod.

Trädgårdsarbete i litet format

© Shutterstock

Har du ingen trädgård eller uteplats? Inga problem. Du kan ändå omge dig med livfulla, ljuvligt doftande växter på din lilla balkong eller på fönsterbrädet. Börja med att svara på följande frågor:

  1. Hur mycket sol kommer dina växter att få på balkongen? Om den inte är speciellt solig ska du välja växter som föredrar skugga.

  2. Blåser det ibland kraftigt på din balkong? Då ska du välja robusta växter som tål kraftiga vindpustar.

När du har besvarat dessa frågor finns det i princip inga gränser – för teoretiskt sett kommer växter som trivs i stora krukor även att frodas i mindre behållare på balkongen. De flesta balkonger är inte särskilt stora, så välj gärna växter som växer uppåt, till exempel bougainvillea och klätterrosor, så sparar du på golvutrymmet.

Om du bara har ett fönsterbräde att arbeta med kan du plocka in utomhusgrönskan genom att använda mindre krukväxter som ormbunkar – de har dessutom en bevisat positiv effekt på luftkvaliteten. Du kan även placera krukor med kryddväxter på alla fönsterbräden därhemma – inte bara i köket. De kommer att fylla rummen med härliga dofter och finns alltid redo när du behöver dem i matlagningen.

* Rapport från LV Insurance: Millennials tillbringar dubbelt så mycket tid i trädgården som innan pandemin

Relaterat innehåll

Det krävs inga gröna fingrar!

Vitaminer & kosttillskott

Mer

Gör det själv - spadag

ARTISTRY

Mer

Vi använder cookies för att ge dig den bästa upplevelsen på vår webbplats. Cookies är filer som lagras i din webbläsare och används av de flesta webbplatser för att anpassa din webbupplevelse.

Genom att fortsätta att använda vår webbplats utan att ändra inställningarna, samtycker du till vår användning av cookies.

Jag förstår