Favoriter (0) 0 Favoriter

Din lista med favoriter är tom!

Tack! Dina inköpslista har lagts till i varukorgen

ABO:ER I FOKUS

Inspiration för matlådan som du inte visste att du behövde

Välbefinnande

Vill du vara säker på att dina barn äter upp matsäcken du har packat? Gör den mer spännande med våra roliga idéer!

Ditt barn kommer hem från utflykten och kanske berättar uppspelt om sin dag samtidigt som du packar upp ryggsäcken. När du tar ut matlådan blir det plötsligt tyst i rummet och ditt barn försvinner som genom ett trollslag. Vad ser du när du öppnar matlådan? Maten som du gjorde i ordning, bara delvis uppäten. Oavsett om du känner frustration, besvikelse eller kanske både och, så vet du att du måste göra något för att se till att dina barn äter sundare.

Som tur är har vi några roliga och kreativa idéer som kommer att se till att dina barn inte bara äter, utan även tycker om varenda bit av sin sunda lunch. Allt som krävs är en praktisk matlåda, några fräscha ingredienser och ett spännande tema. Här hittar du fem kreativa sätt att sätta samman en matlåda till ditt barn. Vilken blir deras favorit?

1. Wow!

Vad kan vara roligare än att äta en vulkan, asteroidstenar, nyttiga träd, ett dinosaurieägg och en dinosauriesmörgås? Dina barn kommer att älska färgen, formerna, smakerna i den här fantastiska matlådan med dinosaurietema. Så här bereder du ingredienserna:

Vulkanutbrott: skapa formen av en vulkan med kvartar av apelsiner och hallon som flytande lava.
Asteroidstenar: det är lätt – allt du behöver är en näve blandade nötter.
Träd: välj några broccolibuketter som liknar träd och ångkoka dem. Det här kan du göra kvällen före, medan du förbereder middagen. Prova också att pressa lite citron över dem, för lite extra smak.
Dinosaurieägg: koka först ett ägg, och när det har kallnat tar du märkpennor i olika färger och ritar prickar på det.
Dinosauriesmörgås: använd en dinosaurieformad kakform och tryck ut ett par dinosaurier i fullkornsbröd. Bygg sedan nyttiga smörgåsar genom att varva salami, ost, sallad eller någon annan färsk ingrediens på dinosaurieskivan.

2. Arbete pågår

Pip, pip, pip. Se upp, vi tillverkar saker här! Det ligger skräp, cement, skyfflar, cementblandare och tegelstenar överallt! Här är ingredienserna som bäst liknar var och en av dessa:

Bråte: en liten handfull färska blåbär eller några blandade nötter som skramlar lite.
Cement: läckert slätt jordnötssmör. Barnen kommer att tycka om att snurra runt jordnötssmöret.
Cementblandare: bland cementen med superkrispiga selleristjälkar.
Skyfflar: skyffla ut jordnötssmöret med hjälp av söta äppelskivor.
Byggblock: bygg en smörgås av byggblock i stället för vanliga brödskivor. Skär kuber av fullkornsbröd, skinka, körsbärstomater, avokado, mozzarella och gul paprika och trä dem på ett träspett. Dina barn kommer att älska att riva ned det.

3. ABC

Den här färgglada kombinationen av bokstäver är superenkel att förbereda. Försök att använda bokstäver från barnens namn – de kommer att älska att stava det och sedan äta upp det. Så här kan du förbereda dem:

A för avokado: skivad på en smörgås med ägg eller som en krämig dipp.
B för banan: en hel banan eller torkade bananchips.
C för clementin: fräscha klyftor eller pressad som juice.
Alfabetsmix: roliga söta eller salta kex på alfabetstema.
Alfabetssmörgås: klipp ut en bokstav från det översta lagret av en smörgås och visa de färgglada ingredienserna under. Ost, avokado eller färskost med rödbeta är härliga alternativ.

4. Undervattensvärld

Det finns en hel värld av roliga, färgglada varelser som lever under vattenytan, så tänk på att använda dem. Det finns koraller och sjöstjärnor, alger, kristallblått vatten, små fiskar och väldigt stora fiskar! Så här kan du återskapa dem i en matlåda:

Alger: en klase söta och goda gröna druvor.
Sjöstjärna och korall: skär gurkskivor i stjärnor som liknar böjliga sjöstjärnor och skiva röd och krispig paprika som koraller.
Hav: lägg blåbär i lite grekisk yoghurt så att det liknar ett hav.
Små fiskar: fiskformade salta kex.
Väldigt stora fiskar: Skär ut fiskar ur fullkornsbröd med hjälp av fiskformade kakformar. Bygg sedan smörgåsar som dina barn kommer att älska, genom att varva skinka, ost och sallad eller någon annan färsk ingrediens.

5. Ninja

Låt din Ninja-fantasi flöda med kaststjärnor, svärd, magiskt elixir, knivar och bandage. Oroa dig inte, ingen kommer att bli skadad, bara mätt! Så här kan du återskapa dessa roliga ninja-grejor i en matlåda:

Kaststjärnor: skär ut stjärnor ur skivor av vattenmelon, ananas och kiwi.
Svärd: morotsstavar – försök att göra ett handtag som liknar ett verkligt minisvärd.
Magiskt elixir: läcker hummus som passar perfekt med svärden av morot.
Knivar: läckra och farligt knapriga bananchips.
Ninja-wraps: fullkornswraps med färskost, rökt lax och spenat.

Vi vill gärna ta del av dina fantasifulla idéer! Dela med dig av dina idéer till matlådor på Instagram med följande hashtaggar: #nutrikids och #nutrimums

Vi använder cookies för att ge dig den bästa upplevelsen på vår webbplats. Cookies är filer som lagras i din webbläsare och används av de flesta webbplatser för att anpassa din webbupplevelse.

Genom att fortsätta att använda vår webbplats utan att ändra inställningarna, samtycker du till vår användning av cookies.

Jag förstår