Favoriter (0) 0 Favoriter

Din lista med favoriter är tom!

Tack! Dina inköpslista har lagts till i varukorgen

ABO:ER I FOKUS
© iStockphoto

Roliga aktiviteter för barn när det är kallt ute

Välbefinnande

En titt på alla roliga saker som du och dina barn kan göra utomhus i vinter!

Utomhusaktiviteter är viktigt för ett barns utveckling och att det är kallt ute borde inte vara något hinder. Med stöd av Nutriway TM Kids Immunity Support Plus, kan dina barn verkligen njuta av det kalla vädret.

Det är viktigt att barn äter en välbalanserad kost och får i sig alla nödvändiga näringsämnen - och att de aktiverar sig utomhus, även när temperaturen faller. Studier visar att barn tillbringar mindre tid utomhus under de kallare månaderna. Det finns många fantastiska fördelar med att leka utomhus: barnen får frisk luft, det hjälper dem att bränna extra kalorier och de utvecklas fysiskt.

Låt oss gå på upptäcktsfärd!

Här är några roliga sätt för dig att aktivera och inspirera dina barn när det blir kallare.

1. Gör dina egna isglober

© Stocksy

Häll några droppar karamellfärg i vatten innan du fyller en ballong med vattnet. Frys ballongen, antingen utomhus eller i frysen. När den har frusit tar du hål på ballongen och kan njuta av den vackra isgloben du har skapat. Ta med dem ut för lite lekar!

2. Naturens konfetti

© Getty Images

Gå ut och samla löv i olika storlekar och nyanser. Ta ett hålslag och tryck ut hål eller former. Lägg konfettin i små påsar eller korgar och sprid dem närhelst du vill fira något. Roligt tips – om du firar något utomhus behöver du inte städa upp efteråt!

3. Picnic utomhus

© Stocksy

Ett annat sätt att underhålla dina barn när det är kallt ute är att starta en ny familjetradition. Samla alla till en picnic utomhus och få barnen att hjälpa till att förbereda några enkla snacks. Det här är ett minne som dina barn kommer att bära med sig och en tradition som de alltid kan se fram emot.

4. Kvällspromenad i kvarteret

© iStockphoto

Ta med dina barn på en promenad i närområdet på kvällen för att se hur juldekorationerna lyses upp den här tiden på året. Gör promenaden ännu roligare genom att packa ned en flaska med varm choklad att njuta av på vägen.

5. Skattjakt

Barn tycker alltid det är roligt och spännande med skattjakter, oavsett årstid. Gå till närmaste skog eller park och uppmuntra barnen att leta efter saker som finns utomhus när det är kallt. Sök efter saker som löv, ekollon, djurspår och frusna pölar.

© iStockphoto

Dela dina favorittips för när det blir kallare ute under #HappiestFarmOnEarth på Facebook.

Nutriway TM Kids Immunity Support Plus är en 4-i-1-produkt som innehåller vitamin D, vitamin C, zink och mjölksyrabildande bakterier. Den kommer i form av ett snabblösligt pulver i en portionsförpackning som är praktisk för föräldrar på språng och läckert för barnen.

Vi använder cookies för att ge dig den bästa upplevelsen på vår webbplats. Cookies är filer som lagras i din webbläsare och används av de flesta webbplatser för att anpassa din webbupplevelse.

Genom att fortsätta att använda vår webbplats utan att ändra inställningarna, samtycker du till vår användning av cookies.

Jag förstår