ABO:ER I FOKUS

Gröt med päron och nötter

Vitaminer & kosttillskott

Den här nyttiga och rejäla frukosten får igång dig på nolltid.

Ingredienser 1 port
3 dl vatten
40 g havregryn
1 skopa NUTRIWAY™ All Plant Protein Powder
2 konserverade päronhalvor
4 valnötter
1 tesked kanelpulver
farinsocker (valfritt)

Instruktioner
Koka upp vattnet, tillsätt havregrynen, 1/2 tesked kanelpulver och 1 skopa NUTRIWAY™ All Plant Protein Powder, rör ihop noga och låt koka i 1 minut. Häll upp gröten i en kopp och låt stå en stund. Tillsätt skivade päron, strö över hackade valnötter och resten av kanelpulvret, servera. Strö över lite farinsocker och dekorera med apelsinskalsstrimlor om du vill.

Du kan också använda färska päron för den här gröten. Skala, kärna ur och skär ett litet päron i fyra delar. Täck över med vatten, tillsätt 1 till 2 skedar socker och koka tills de är mjuka. Du kan använda päronlagen när du kokar gröten.

Vi använder cookies för att ge dig den bästa upplevelsen på vår webbplats. Cookies är filer som lagras i din webbläsare och används av de flesta webbplatser för att anpassa din webbupplevelse.

Genom att fortsätta att använda vår webbplats utan att ändra inställningarna, samtycker du till vår användning av cookies.

Jag förstår